Il vous aide dans les cas de stress, anxiété, timidité, complexe, épreuves, blocage… ainsi il cherche à trouver des solutions à vos soucis.
Groupes de thérapie
Psychothérapies individuel et de couple
Formation en developpement personnel
Coaching (individuel et entreprise)
Stratégie d’apprentissage
Groupes de thérapie
Le groupe de psychothérapie est une démarche visant à prendre soin de ses difficultés et de ses souffrances psychiques. Il a pour objectif d'être un lieu d'analyse, de recherche du sens, de libération des entraves du passé afin de retrouver un équilibre de vie psychique et relationnel.
Le groupe est constitué d'un maximum de huit personnes. Il est ouvert à toute personne ayant au préalable suivi un parcours thérapeutique individuel et ayant eu un entretien avec le thérapeute du groupe.
Les thérapeutes du cabinet sont psychothérapeutes et non psychiatres, ou médecins : ils ne soignent pas les troubles psychiatriques ou les maladies nécessitant un accompagnement médical.
Moyens :
Le groupe a lieu une fois par mois et un engagement de 10 séances minimum est nécessaire pour pouvoir s'y inscrire.
Travail thérapeutique avec un ou deux thérapeutes utilisant les outils de l'Analyse Transactionnelle
Les groupes ont lieu le lundi après midi, ou le mardi soir, ou le samedi matin.
Psychothérapies individuel et de couple
Psychothérapie clinique individuelle :
La thérapie individuelle est une démarche visant à prendre soin de ses difficultés et de ses souffrances psychiques. Elle a pour objectif d'être un lieu d'analyse, de recherche de sens dans sa vie, de libération des entraves du passé afin de retrouver un équilibre de vie psychique et relationnel.
C'est un lieu où l'on cherche à atteindre des objectifs pour sa vie. Le premier entretien sert donc à définir les objectifs que vous voulez atteindre dans votre vie.
Les thérapeutes du cabinet sont psychothérapeutes et non psychiatres, ou médecins : ils ne soignent pas les troubles psychiatriques ou les maladies nécessitant un accompagnement médical.
Moyens :
Les séances de 45 minutes ont lieu au rythme d'une séance par semaine, en début de thérapie, puis s'espacent ensuite en fonction de vos progrès. Elles peuvent être complétées par un groupe de thérapie et des marathons thérapeutiques.
Votre thérapeute utilisera les outils de l'Analyse Transactionnelle pour vous aider à résoudre vos difficultés.
Psychothérapie de couple :
La thérapie de couple est une démarche visant à retrouver l'équilibre et l'harmonie au sein du couple. L'objectif est de recréer une équipe couple gagnante pour construire ensemble plus de bonheur et d'harmonie.
Il est indispensable que les deux membres du couple aient la même envie de sortir des difficultés pour que la thérapie soit bénéfique.
C'est un lieu où l'on cherche à atteindre des objectifs pour sa vie. Le premier entretien sert donc à définir les objectifs que vous voulez atteindre pour la vie du couple.
Les thérapeutes du cabinet sont psychothérapeutes et non psychiatres, ou médecins : ils ne soignent pas les troubles psychiatriques ou les maladies nécessitant un accompagnement médical.
Moyens :
Les séances d'une heure ont lieu au rythme d'une séance par semaine, ou tous les quinze jours en début de thérapie. Elles peuvent être complétées par un groupe de thérapie ou des marathons thérapeutiques
Votre thérapeute utilise les outils de l'Analyse Transactionnelle
Formation en developpement personnel
Ma relation à l'argent :
Objectifs :
L'argent et le développement de la personne
-argent et éducation
-besoin, désir, envie
-l'argent et le contrôle
-séparation et réparation
-argent et appartenance
L'argent et l'économie psychique
-l'argent et le scénario de vie
-la cigale et la fourmi
-gagner, dépenser, économiser
L'argent et la dynamique familiale
-le grand livre des comptes familiaux
-le donner et le recevoir
-comptes affectifs et comptes financiers
L'argent et la dynamique sociale
-le nécessaire et le superflu
-le don et la dette
-relation d'aide et relation financière
-autonomie affective et autonomie financière
Description :
Dis moi comment tu gères ton argent et je te dirai qui tu es !
Envahissant les médias à travers les jeux télévisés ou les différentes affaires présentes dans l’actualité récente, l’argent est mis à l’avant de la scène ……
Il reste cependant un sujet tabou quand nous avons à évoquer notre rapport personnel à l’argent .
L’argent est sans doute un puissant révélateur de nous même et de notre relation aux autres et au monde…
A travers les différentes étapes de notre développement, notre éducation, les événements vécus, nous avons construit des croyances, des principes dont nous ne sommes pas toujours conscients, mais qui influencent notre relation à l’argent, à la richesse, à la réussite……
Avec nos enfants et nos adolescents, nous leur transmettons dès le plus jeune âge une façon de se positionner face à l’argent, la richesse, le monde.
Au cours de cette formation, nous évoquerons différentes façons de vivre la relation à l’argent pour enrichir notre connaissance de nous même et savoir comment recevoir, gagner, dépenser de l’argent ………et gérer les frustrations qui aident à grandir.
Méthode :
Des exposés et des démonstrations en groupe
Groupe de réflexion sur la Masculinité :
« Quand je suis né, ils m'ont regardé et ont dit :
Voilà un bon garçon, intelligent et fort
Quand tu es née, ils t'ont regardée et ont dit :
Voilà une bonne fille, intelligente et jolie »
« What A Good Boy », Barenaked Ladies
A travers un groupe régulier, venez développer votre identité masculine, vous découvrir, vous accepter et apprendre à utiliser votre potentiel masculin au quotidien.
Venez réfléchir avec d’autres hommes sur ce qu’est être un homme aujourd’hui.
Périodicité : 2 soirs par trimestre, de 18H30 à 22H30, plus un samedi avec le groupe de femme de Nunzia METTA.
Mieux décider, pour mieux vivre :
Ce que va vous apporter ce stage :
- Des outils pour prendre des décisions,
- Vous apprendre à prioriser vos objectifs,
- Faire le clair sur la manière dont vous prenez vos décisions,
- Plus de perspicacité dans votre manière de prendre vos décisions au quotidien
Pendant ce stage, nous identifierons la manière dont nous prenons nos décisions dans notre vie, puis nous étudierons une approche globale permettant de prendre des décisions plus ajustées à notre Moi profond.
Pour qui ? :
Pour toute personne qui désire faire le point sur sa vie, qui souhaite prendre de nouvelles décisions importantes (personnelles, professionnelles, associatives, etc. ...)
Ou qui se trouve confronté à une situation nouvelle.
Méthode :
Des exposés et des démonstrations en groupe.
Mieux me connaître :
Cette formation de 5 jours a pour but de :
- Mieux vous connaître.
- Reconnaître et identifier vos aspirations essentielles.
- Reconnaître votre structure de personnalité, ses forces, ses faiblesses
- Connaître les conditions qui vont permettre le déploiement de votre personnalité
- Savoir comment gérer votre mieux-être.
- Progresser vers une confiance en vous
- Progresser vers une plus grande assurance dans la vie.
Nous aborderons les thèmes suivants durant ce stage :
- Mon image de moi-même
- L'importance que j'accorde aux autres dans mon développement
- Quelle est ma structure de personnalité
- Quelle est la place des émotions dans ma vie
- Comment agir pour progresser
Pour qui ? :
Ce stage est accessible à tous. Il est fortement recommandé à toute personne voulant démarrer une psychothérapie.
Méthode :
Des exposés et des démonstrations en groupe et des temps de travail personnels.
Coaching (individuel et entreprise)
Petit déjeuner de coaching du Manager
Vous avez l’impression de gaspiller beaucoup de temps à vous efforcer de régler des problèmes relationnels et humains.
Vous êtes convaincus comme nous que la santé d’une entreprise s’appuie sur trois forces :
1. Le développement technologique
2. Le marketing
3. Les ressources humaines
Et vous désirez potentialiser cette dernière force.
Les petits déjeuners de coaching du manager sont faits pour vous :
Objectifs :
Vous permettre d’avoir un lieu pour réfléchir, prendre du recul, expérimenter et échanger avec d’autres professionnels autour des points suivants :
• Gérer les problèmes relationnels au sein de vos équipes
• Trouver des réponses à l’absentéisme, la démotivation, la déresponsabilisation, le départ de collaborateurs-clés, …
• Potentialiser vos ressources humaines
• Ouvrir vos horizons théoriques et pratiques afin de découvrir les techniques de management les plus récentes
Pour Qui ? :
Les petits déjeuners de coaching s'adressent à toute personne, professionnel ou non, qui souhaite réfléchir avec d'autres pour trouver des solutions pour :
- Apprendre à mieux se connaître
- Développer ses compétences naturelles
- Surmonter ses barrières internes
- Mieux utiliser ses ressources
- Élaborer des stratégies
- Redessiner son avenir professionnel
- Améliorer les relations avec les collaborateurs
- Gérer les conflits
- Améliorer la gestion de l’entreprise
Stratégie d’apprentissage
Objectifs :
Pour obtenir de bons résultats scolaires, il est indispensable que les élèves sachent comment gérer les informations que les enseignants souhaitent leur transmettre. C'est à dire comment faire dans leur tête pour les comprendre puis pour les mémoriser.
Les stratégies PNL d'apprentissage viennent de l'observation méthodique des élèves brillants, ainsi que de la construction d'une méthodologie pour transmettre ses « savoir-faire » ou « savoir-apprendre ».
L'objectif de cette session est de permettre aux élèves entrant en secondaire d'intégrer ces stratégies, afin de mieux comprendre, mémoriser et ainsi développer une bonne estime d'eux-mêmes.
Ils apprendront à :
- Apprendre autrement
- Développer l'autonomie face au travail scolaire
- Pratiquer une méthodologie de travail efficace et pertinente
- Appliquer cette méthode avec l'anglais, le français, l'histoire, la géographie, les mathématiques ...
- Développer leur créativité pour trouver des solutions aux impasses de l'apprentissage
- Utiliser ce qu'ils ont appris d'un contexte dans un autre
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